Invent

TDAH – Troubles de l’attention – Installer une routine


  • Un cadre structuré l’aide à améliorer son auto-contrôle. Il lui faudra du temps pour intégrer les différentes routines mais à force de répéter il les automatisera et trouvera des avantages.
  • Mettre en place un agenda ou un calendrier. Afficher l’emploi du temps.
  • Lui rappeler les horaires et les activités de la journée. Les symboliser par des dessins.
  • Procéder à un rituel pour s’installer en classe, déposer son manteau, s’asseoir, sortir ses affaires du cartable.
  • Anticiper les changements de routine, le prévenir de ce que l’on va faire afin de faciliter les transitions entre les activités.
  • Établir en collaboration avec l’enseignant des routines pour noter les devoirs ainsi que pour les rendre.